DIETË
-
Për qejf
Efektet anësore e të rrezikshme të ‘dietave të rrëzimit’
Të humbasësh peshë nuk është e lehtë sidomos me kalimin e viteve, por një doktor Australian zbuloi pse dietat që…
Lexo më shumë -
Për qejf
Si të bini nga pesha për mos ta rrimarrë më!
Shumë njerëz tashmë e dinë se për të patur një peshë të shëndetshme duhet të ndiqen 3 hapa: ushqyerja e…
Lexo më shumë -
Për qejf
Si të ushqehemi sipas nevojave të trupit tonë!
Të gjithë sot janë të fiksuar pas shfaqjeve me gatim dhe leximit të artikujve që tregojnë sit ë hamë shëndetshëm.…
Lexo më shumë -
Për qejf
Pesë hapa shumë të thjeshtë që na ndihmojnë të humbim peshë!
Të humbësh peshë mund të duket si një detyrë e vështirë por për ata persona të cilët duan të heqin…
Lexo më shumë -
Për qejf
Pija që ndihmon për t’u dobësuar
Ky tonik tretës është një mundësi e mirë për të detoksifikuar organizmin në mënyrë natyrale, por dhe për të humbur…
Lexo më shumë -
Për qejf
7 këshilla që japin ekspertët për të rënë në peshë
Në internet gjen një sërë dietash, ku disa prej tyre janë edhe të rrezikshme për shëndetin. Nëse doni të humbisni…
Lexo më shumë -
Për qejf
Kjo grua mbajti këtë dietë dhe humbi 2 masa trupore brenda 5 ditësh!
Një grua 36-vjeçare pretendon se ka hequr kilogramët e tepërt pas lindjes sëvajzës së saj në vetëm 5 ditë falë një diete të re që‘mashtron’ trupin të mendojëse…
Lexo më shumë -
Për qejf
Metabolizmi nuk ka faj në shtimin në peshë
“Metabolizmi është armiku perfekt”. Ai është justifikimi për të fajësuar të gjitha të këqijat tona mes tyre edhe shtimin në…
Lexo më shumë -
Për qejf
Arsyet e cuditëshme përse kthehesh gjithmonë në të njëjtën peshë!
Pas mundimeve të mëdha që hoqe, tani të duhet ta mbash peshën e arritur me aq sakrifica. Por logjika tregon…
Lexo më shumë -
Për qejf
Dieta e minutës së fundit funksionon, e thonë VIP-at, bëjeni edhe ju
Të gjithë flasin për të, mes njerëzve të njohur të artit dhe sportit dhe është dietë që përbëhet nga vetëm…
Lexo më shumë
