DIETË
-
Për qejf
Arsyeja interesante pse Markle refuzoi të humbasë peshë pas lindjes
Vajzat e famshme janë gjithnjë në nxitim për të demostruar trupat e tyre pas lindjes. Epo, nuk janë vetëm vajzat…
Lexo më shumë -
Për qejf
Peshë mund të humbni edhe kështu
Të gjithë e dini se për të humbur peshë duhet shumë punë dhe mundim. Megjithatë disa studime kanë treguar se…
Lexo më shumë -
Për qejf
Armina Mevlani zgjedh një tjetër mënyrë të djegë kalori (FOTO)
Blogerja e famshme shqiptare, nuk njihet vetëm për veshjet e saja firmato dhe shijen e hollë në modë, por edhe…
Lexo më shumë -
Për qejf
5 arsye të thjeshta pse nuk po dobësoheni dot
Ndjeni sikur keni provuar gjithçka për të humbur peshë dhe asgjë nuk po funksionon? Kontrolloni këto pengesa në humbjen e…
Lexo më shumë -
Për qejf
Nëse je në dietë, këtë gjë mos e bëj më kurrë
Nëse je në dietë ti ke nevojë të flasësh për arsyet pse zgjedh atë ushqim në vend të këtij, sa…
Lexo më shumë -
Kuzhina
Plazhi është shumë afër, mësoni hilet për t’i zhdukur sa më shpejt kilet e tepërta
Mënyrat dhe recetat për të humbur peshë janë nga më të ndryshmet, por sidomos në këtë periudhë të vitit, ka…
Lexo më shumë -
Për qejf
Katër gabimet që bëni kur nisni dietën për rënie në peshë
Zbatimi i një regjimi më të shtrënguar ushqimor kërkon disa elementë të rëndësishëm: mendësinë e duhur, aktivitetin fizik dhe një…
Lexo më shumë -
Për qejf
Provoje patjetër këtë javë, receta që kishe kërkuar për të rënë në peshë
Nuk është sekret që rënia në peshë është e vështirë për shumë njerëz, sidomos kur përpiqesh të planifikosh një dietë…
Lexo më shumë -
Për qejf
Vetëm 3 kumbulla të thata në ditë ju ndihmojnë të humbisni në peshë
Problemet me kilet e tepërta apo ndjesitë e fryrjes janë prezente në jetë e përditëshme të shumë njerëzve. Mbi pesha…
Lexo më shumë -
Për qejf
Dietat e gabuara po vrasin më shumë njerëz se duhanpirja
Ushqimi po i vret para kohe 11 milionë persona çdo vit. Në këtë përfundim ka arritur një studim i publikuar…
Lexo më shumë
