DIETË
-
Për qejf
Humb 79 kg vetëm për një arsye
Romar Lyle gjithmonë dëshironte të bëhej polic. Por gjithashtu e dinte se nuk mund ta realizonte ëndrrën e tij nëse…
Lexo më shumë -
Për qejf
Konsumimi i arrave dhe bajameve na çon në dobësim
Arrat në veçanti janë theksuar për përfitimet për humbjen në peshë dhe kjo për faktin se përmbajnë një përbërës që…
Lexo më shumë -
Jo-konvencionale
Si u dobësuan drastikisht këta 7 VIP-a shqiptarë, sekretet e tyre
“Lufta” me peshën trupore është një nga ato betejat më të ashpra me veten. Sidomos kur të njohin të gjithë…
Lexo më shumë -
Kuzhina
Kuzhinieri i njohur humb 12 kg në tre muaj, tregon si i’a doli
Edhe pse çështjet e biznesit kohëve të fundit nuk po ecin shumë mirë, Jamie Oliver, mbetet një prej kuzhinierëve më…
Lexo më shumë -
Kuzhina
Kafeja dhe shtimi në peshë, si të përgatitet për shëndet të mirë
Njerëzit kanë pritshmëri më të larta në mënyrën se si kafeina do të ndikojë në aktivitetin e tyre. Të nisësh…
Lexo më shumë -
Jo-konvencionale
Mjafton vetëm një javë për të eliminuar kilet e tepërta përgjithmonë, mësoni ku qëndron sekreti
Vjeshta është koha ideale për rehabilitimin e kileve të tepërta të marra gjatë këtyre muajve të fundit. Në vetëm një…
Lexo më shumë -
CTRL +Z
Anila Kalleshi: Këto fruta ndihmojnë për hemorroidet, herpesin, celulitin…
Kumbullat, sipas dietologes Anila Kalleshi janë shumë të mira, sepse përmbajnë rreth 40 kalori dhe prandaj janë të përshtatshme, si…
Lexo më shumë -
Për qejf
Vetëm për 10 muaj ka ndodhur gjithë ky transformim
Pasi u diagnostikua me sindromën policistike të vezoreve, Xhiana Shortino vendosi t’i lërë ushqimet e dëmshme. Ajo ndoqi një regjim…
Lexo më shumë -
Për qejf
Gazetarja Rudina Magjistari, gjatë shtatzënisë hoqi dorë nga diçka që e pëlqen shumë
Studimet janë nga më të ndryshmet mbi këtë çështje. Si gjithmonë në këto raste, ndodh që një palë rrëzon një…
Lexo më shumë -
Kuzhina
Harrojini dietat drastike, këto hapa do t’ju ndihmojnë të humbni peshë pa vuajtur
Bëni pjesë edhe ju në grupin e atyre njerëzve që dëshirojnë të humbin peshë, por nuk mund t’i shkojnë asnjëherë…
Lexo më shumë
