Kryekalorësi i gjuhës shqipe

Po të përgatitej lista e personaliteteve shqiptare që kanë shkrirë jetën për çështjen e Gjuhës shqipe, pa dyshim që në krye të saj do të qëndronte emri i titanit të Rilindjes, zejtarit të shkrimit që i shndërronte fjalët në diamante, …
Lexo më shumë

Çfarë probleme sjellin steroidet?

Steroidet, të quajtura edhe kortikosteroide, janë ilaçe anti-inflamatore që përdoren për të trajtuar një sere gjendjesh. Ato janë të ndryshme nga steroidet anabolike, të cilat shpesh përdoren ilegalisht nga disa njerëz për të rritur masën e…
Lexo më shumë

Disa teknika për të fjetur më shpejt

Nëse çdo natë rrotulloheni në shtrat dhe nuk mund të bini në gjumë, atëherë provoni teknikën që shpiku Loren Vitçer, e cila ju ndihmon të bini në gjumë më pak se 10 minuta, shkruan Panacea. Kjo është njëra nga disa teknika të relaksimit që…
Lexo më shumë