Çfarë po ndodh me fytin tuaj kur keni dhimbje në mes të verës?

Inflamacioni i fytit ose faringjiti më së shpeshti shoqërohet në muajt e dimrit për shkak të infeksioneve virale dhe bakteriale që janë më të shpeshta gjatë asaj periudhe. Megjithatë, dhimbjet e fytit mund të shfaqen edhe në verë për disa arsye specifike, shkruan Panacea.

Ja disa nga faktorët më të zakonshëm të verës që mund të shkaktojnë dhimbje të fytit:

Shkaqet e dhimbjes së fytit në verë:

1. Infeksionet virale: Viruset e verës, si enteroviruset, mund të shkaktojnë dhimbje të fytit. Këto viruse përhapen shpesh gjatë verës dhe mund të shkaktojnë simptoma të ftohjes ose gripit.
2. Alergjitë: Alergjitë e verës nga poleni, bari ose alergjenët e tjerë mund të shkaktojnë dhimbje të fytit si pjesë e rinitit alergjik.
3. Ajri i thatë ose i ndotur: Vapa e verës shpesh e than ajrin, veçanërisht nëse përdorni kondicionerë që mund të thajnë ajrin brenda. Ajri i ndotur nga industritë ose trafiku gjithashtu mund të irritojnë fytin.
4. Ndryshimet e temperaturave: Ndryshimet e shpejta nga kushtet e jashtme të nxehta në dhoma të ftohta me ajër të kondicionuar mund të shkaktojnë acarim të fytit.
5. Dehidratimi: Marrja e pamjaftueshme e lëngjeve në verë mund të thajë fytin dhe të shkaktojë inflamacion.
6. Noti në pishina: Klori dhe kimikatet e tjera në pishina mund të irritojnë mukozën e fytit.
7. Refluksi gastroezofageal: Ngrënia e ushqimeve pikante ose të yndyrshme, të zakonshme në muajt e verës, mund të përkeqësojë refluksin dhe të shkaktojë inflamacion të fytit.

8. Simptomat e inflamacionit të fytit:

   1. Dhimbje ose parehati në fyt
   2. Skuqje dhe ënjtje e fytit
   3. Probleme me gëlltitjen
   4. Ndjesi e thatë ose e ashpër në fyt
   5. Humbja e zërit ose ndryshimet e zërit
   6. Kolla

   Parandalimi dhe trajtimi:

   1. Qëndroni të hidratuar: Pini ujë mjaftueshëm për ta mbajtur fytin tuaj të lagësht dhe për të shmangur dehidratimin.
   2. Shmangia e alergjenëve: Nëse keni alergji verore, shmangni shkaktarët dhe përdorni antihistamine nëse është e nevojshme.
   3. Shmangia e ndryshimeve të shpejta të temperaturës: Shmangni kalimet shumë të shpejta nga dhomat e nxehta në ato të ftohta dhe anasjelltas.
   4. Mbajtja e ajrit të pastër: Nëse përdorni kondicioner, vendoseni në një temperaturë të arsyeshme dhe pastroni rregullisht filtrin për të shmangur qarkullimin e pluhurit dhe alergjeneve.
   5. Kujdesi për telat e zërit: Shmangni tendosjen e zërit, veçanërisht nëse tashmë ndjeni irritim.
   6. Gargara me ujë të kripur: Gargara me ujë të kripur mund të ndihmojë në uljen e inflamacionit dhe lehtësimin e simptomave.
   7. Shmangia e irrituesve: Shmangni duhanin dhe ekspozimin ndaj kimikateve që mund të irritojnë fytin.
   8. Konsultohuni me mjekun tuaj: Nëse simptomat janë të rënda ose nuk përmirësohen pas disa ditësh, konsultohuni me një mjek për diagnozë dhe trajtim të saktë.

   Dhimbjet e fytit në verë nuk janë të rralla dhe mund të parandalohen dhe trajtohen duke ndjekur me kujdes këshillat dhe masat e lartpërmendura.

OPERACIONET E FYTIT GJATË PERIUDHËS SË VERËS

Operacionet e fytit, si p.sh. tonsilektomia (bajamet), mund të kryhen gjatë gjithë vitit, duke përfshirë edhe verën. Megjithatë, ekzistojnë disa faktorë që duhet të merren parasysh kur planifikohen ndërhyrje të tilla në muajt e verës:

Përparësitë e ndërhyrjeve gjatë periudhës së verës:

1. Pushimet nga shkolla dhe puna: Për fëmijët vera është një periudhë pa detyrime shkollore, e cila mund të lejojë një periudhë më të lehtë dhe më të qetë rikuperimi. Për të rriturit, pushimet verore mund të ofrojnë kohë për t’u rikuperuar pa presionin e punës.
2. Temperatura më të ngrohta: Temperaturat më të ngrohta mund të jenë të këndshme dhe ndihmojnë rikuperimin, veçanërisht nëse shmangen aktivitetet e vështira.

Disavantazhet e mundshme:

1. Vala e të nxehtit: Temperaturat e larta mund të jenë të pakëndshme gjatë rikuperimit. Dehidratimi është një rrezik më i madh në verë, gjë që është e rëndësishme të shmanget pas operacionit.
2. Aktivitete në natyrë: Vera është koha kur shumica e njerëzve pëlqejnë të shijojnë aktivitetet në natyrë. Kufizimi i aktiviteteve pas operacionit mund të jetë më i vështirë për disa.

Kujdesi dhe parandalimi pas operacionit gjatë periudhës së verës:

1. Hidratimi: Është e rëndësishme të pini ujë mjaftueshëm dhe lëngje për të shmangur dehidratimin, i cili është veçanërisht i rëndësishëm në muajt e nxehtë.
2. Freskimi: Shmangni ekspozimin e drejtpërdrejtë në diell dhe sigurohuni që të jeni në dhoma të ajrosura dhe të freskëta.
3. Ushqimi: Ngrënia e ushqimeve të ftohta dhe të buta, si akullorja dhe kosi, mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes së fytit dhe inflamacionit.
4. Pushimi: Pushimi dhe shmangia e aktiviteteve fizike janë çelësi për një rikuperim të suksesshëm pas operacionit.

OPERACIONET E FYTIT GJATË PERIUDHËS SË VERËS

Operacionet e fytit, si p.sh. tonsilektomia (bajamet), mund të kryhen gjatë gjithë vitit, duke përfshirë edhe verën. Megjithatë, ekzistojnë disa faktorë që duhet të merren parasysh kur planifikohen ndërhyrje të tilla në muajt e verës:

Përparësitë e ndërhyrjeve gjatë periudhës së verës:

1. Pushimet nga shkolla dhe puna: Për fëmijët vera është një periudhë pa detyrime shkollore, e cila mund të lejojë një periudhë më të lehtë dhe më të qetë rikuperimi. Për të rriturit, pushimet verore mund të ofrojnë kohë për t’u rikuperuar pa presionin e punës.
2. Temperatura më të ngrohta: Temperaturat më të ngrohta mund të jenë të këndshme dhe ndihmojnë rikuperimin, veçanërisht nëse shmangen aktivitetet e vështira.

Disavantazhet e mundshme:

1. Vala e të nxehtit: Temperaturat e larta mund të jenë të pakëndshme gjatë rikuperimit. Dehidratimi është një rrezik më i madh në verë, gjë që është e rëndësishme të shmanget pas operacionit.
2. Aktivitete në natyrë: Vera është koha kur shumica e njerëzve pëlqejnë të shijojnë aktivitetet në natyrë. Kufizimi i aktiviteteve pas operacionit mund të jetë më i vështirë për disa.

Kujdesi dhe parandalimi pas operacionit gjatë periudhës së verës:

1. Hidratimi: Është e rëndësishme të pini ujë mjaftueshëm dhe lëngje për të shmangur dehidratimin, i cili është veçanërisht i rëndësishëm në muajt e nxehtë.
2. Freskimi: Shmangni ekspozimin e drejtpërdrejtë në diell dhe sigurohuni që të jeni në dhoma të ajrosura dhe të freskëta.
3. Ushqimi: Ngrënia e ushqimeve të ftohta dhe të buta, si akullorja dhe kosi, mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes së fytit dhe inflamacionit.
4. Pushimi: Pushimi dhe shmangia e aktiviteteve fizike janë çelësi për një rikuperim të suksesshëm pas operacionit.