A zvogëlohet lukthi nëse hamë më pak?

Në teori besohet se nëse hamë më pak edhe lukthi ynë zvogëlohet, atëherë jemi edhe më pak të uritur, përcjell Lajmi.net.
Hulumtimet e shumta kanë treguar se si personat me mbipeshë dëshirojnë ta zvogëlojnë lukthin për 75 për qind, e për ta bërë këtë, duhet të hanë vetëm 600 kalori në ditë.

Plus, edhe nëse ia dilni ta zvogëloni formën e lukthit, kjo nuk do të thotë se do ta pakësoni ndjenjën e urisë, thekson gastroenterologu James J. Lee.

Lajme të ngjashme

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button