USHQIM
-
Shëndet & Bukuri
Ushqimi që po merr popullaritet gjithnjë e më shumë
Të gjithë kemi momente kur kemi uri, por nuk vendosim dot se çfarë duam të hamë. Janë disa ushqime të…
Lexo më shumë -
Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse konsumoni ushqime pikante, efektet pozitive dhe negative
Disa pjata janë aq pikante, saqë kuzhinierët duhet të mbajnë një maskë gjatë gatimit për të mbrojtur sytë nga djegia,…
Lexo më shumë -
Shëndet & Bukuri
Varësia ndaj ushqimit – çfarë është dhe si ta trajtoni
Ushqimi është një nga gjërat më të rëndësishme në këtë planet. Është i nevojshëm për çdo gjallesë për trupat tanë…
Lexo më shumë -
Kuzhina
Supë e shijshme me mish pule dhe karota
Supa përveç shijes ka edhe vlera për shëndetin e organizmit të cilat lidhen direkt me funksionin e duhur të organeve.…
Lexo më shumë -
Kuzhina
Sallatë mikse me thjerrëza- shije dhe shëndet
Kur bëhet fjalë për sallatrat, imagjinata shkon përtej sallatës jeshile apo asaj me domate. Ka me mijëra mënyra për ta…
Lexo më shumë -
Jo-konvencionale
Ushqimet më të këqija për trurin – çfarë duhet të shmangni
Truri është gjithë kohës në punë. Ai përkujdeset për mendimet, lëvizjet, frymëmarrjen, rrahjet e zemrës dhe shqisat. Kjo nënkupton se…
Lexo më shumë -
Për qejf
Uji i patëllxhanit – zgjidhje për kolesterolin, zemrën, mëlçinë
Uji me patëllxhan është një mënyrë shumë e mirë për të mbajtur nën kontroll nepsin e shfrenuar por edhe për…
Lexo më shumë -
Kuzhina
Cilat janë kriteret për të zgjedhur vajin më të mirë për gatim
Përzgjedhja e vajit në gatim duhet bërë duke marrë në konsideratë jo vetëm kaloritë por edhe ndikimin në shëndet, transmeton…
Lexo më shumë -
Për qejf
Këto mënyra ju tregojnë gabimet që po bëni gjithmonë me drekën
E hani drekën në mesditë Dihet që mesdita vjen disa orë pas mëngjesit, por për vaktin e darkës duhen edhe…
Lexo më shumë -
Kuzhina
Si të përgatisni lazanja me spinaq- e ngrohtë dhe plot shije
Lazanja është një ndër ato gatime që shumë lehtë mund të fitojë zemrës e të gjithë atyre që e provojnë.…
Lexo më shumë