SHENDET DHE BUKURI
-
Për qejf
Tri arsye të forta pse duhet të stërviteni në dimër në rrugë dhe jo në palestër
Jo të gjithë e dinë, por edhe në temperatura të ulëta do të ishte më mirë të bënim aktivitet fizik…
Lexo më shumë -
Për qejf
Kjo sëmundje deri në vitin 2030 mund të vrasë deri në 11 milionë fëmijë
Nga gjithsejt 10.8 milion vdekje si pasojë e inflamacionit të mushkërive, 1.7 milion do të ndodhni vetëm në dy vende…
Lexo më shumë -
Për qejf
Pse çaji i gjelbër është aleat i humbjes së peshës?
aji jeshil përmban gjashtë katehina kryesore, përbërës që veprojnë si antioksidantë dhe që e aktivizojnë metabolizmin. Çaji i zi ka vetëm…
Lexo më shumë -
Për qejf
Spinaqi ndihmon në parandalimin e demencës
Një studim amerikan i kohëve të fundit ka treguar rëndësinë e perimeve me gjethe jeshile si spinaqi, sallata jeshile dhe…
Lexo më shumë -
Për qejf
Kolla e thatë – çfarë e shkakton dhe si të shpëtoni prej saj?
Kollitja është një punë reflekse e cila i pastron rrugët e frymëmarrjes nga sekreti mirëpo ekziston kolla e thatë (joproduktive),…
Lexo më shumë -
Për qejf
Pastrimi radikal i enëve të gjakut për 40 ditë
Konsumoni këtë tinkturë për një periudhë prej 40 ditësh dhe pastroni tërësisht enët e gjakut nga kolesteroli. Përbërësit: 4 hudhra, 4…
Lexo më shumë -
Për qejf
Konsumi i tepërt i kripës shoqërohet me rrezikun e fibrilimit atrial
Futja e tepërt e kripës mund të rris rrezikun e çrregullimeve të shpeshta të ritmit të zemrës, fibrilimit atrial, tregon…
Lexo më shumë -
Për qejf
A e dini se xhenseni ka efekt antistresues, por gjithashtu mbron nga gripi
Përveç që ka efekt antistresues dhe ndikim të favorshëm mbi energjinë, rrënja e xhensenit është treguar se ndihmon edhe në…
Lexo më shumë -
Foto Galeria
4 gjërat që i ndodhin trupit tuaj kur ecni, mësojini patjetër
“Ecja është kura më e mirë e njeriut”. Një tjetër detaj shtesë: nëse e kombinoni ecjen me një gjumë të mirë,…
Lexo më shumë -
Për qejf
Përse të bësh dush me ujë të ftohtë në dimër i bën mirë trupit tuaj
Sapo e lexon këtë gjë, me siguri që mornicat të përshkojnë trupin! Është pak traumatike, veçanërisht tani në dimër, por…
Lexo më shumë
