Lëngu që pastron mëlçinë, ul tensionin dhe shëron aneminë
Lëngu nga panxhari, karotat dhe portokajtë është një eliksir i vërtetë për trupin dhe shëndetin tuaj.
Këtë lloj lëngu mund ta bëni edhe vetë në shtëpi dhe përmban një sasi të madhe vitaminash dhe mineralesh, transmeton IndeksOnline.
- Vetitë dobiprurëse të lëngut nga ky kombinim i panxhari, karotës dhe portokajve janë:
- Ul tensionin e gjakut
- Pastron mëlçinë
- Shëron aneminë
- Shton qëndrueshmërinë dhe zvogëlon dhimbjen në muskuj
- Është burim i kaliumit, magnezit, hekurit, vitaminave A, B6, C, antioksiduesve dhe fibrave.
Portokajtë janë të pasur me vitaminën C dhe janë burim i shkëlqyeshëm i kalciumit, bakrit, kaliumit dhe vitaminës B6.
Karota ul rrezikun nga sëmundjet e zemrës dhe në tru, dhe përmban vitamina A, K, kalium dhe bakër.
Panxhari është i njohur si pastrues i mëlçisë dhe ndihmon në shërimin e anemisë.
