7 gjëra që i ndodhin trupit tënd pasi mbush 30 vjec!

Kjo është një moshë që i tremb shumë prej vajzave. Kemi dëgjuar plot gjëra për lëkurën që humb elasticitetin, apo thinjat e para. Por ne fund, mbetet thjesht një etapë e natyrshme, në të cilën duhet të kalojmë të gjithë, shkruan Bordo.al. 

Ja disa të vërteta se cfarë ndodh realisht me ty:

• Shanset për të mbetur shtatzënë reduktohen. Sipas specialistëve, fertiliteti i femrës nis e bie që 32 vjec.
• Flokët hollohen, nisin e bien më shumë e kjo gjë prek deri edhe vetullat
• Kockat dobësohen – kjo është dicka të cilën as ë sheh, dhe as e ndjen menjeherë, por ajo ndodh ndërkohë. Konsumi i kalciumit në sasi të moderuara mund të ndihmojë.
• Metabolizmi ngadalësohet- do të vini re se tani është më e vështirë të dobësoheni edhe pse nuk hani aq shumë sa më parë
• Fillojnë rrudhat e para, sepse ka nisur të bjerë prodhimi i kolagjenit.
• Ndryshon cikli menstrual, e madje mund edhe të crregullohet për shkak të lëvizjes së nivelit të hormonevë të rëndësishme si estrogjeni dhe progesteroni
• Rritet rreziku i sëmundjeve, pasojë e inflamacioneve kronike të akumuluara në vite