Ushqimet që na duhen në një dimër si ky

Atmosfera festive e fundvitit, bora e bardhë, bashkimi i familjes përreth pajisjeve ngrohëse, batanijet e ngrohta – dimri sjell momente shumë të gëzueshme, shkruan shendeti.com.al.

Por, nga ana tjetër, mbrojtja e shëndetit nga i ftohti dhe viruset e dimrit është një sfidë më vete. Fatmirësisht, me pak kujdes nda vetes dhe duke u ushqyer shëndetshëm, ju mund ta kaloni dimrin pa përvoja të këqija.

Më poshtë do të gjeni disa nga ushqimet që duhet të konsumoni këtë dimër për të luftuar të ftohtin dhe gripin.

ushqime_dimer

Lajme të ngjashme

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button