Gjashtë të mirat e lëngut të lakrës për shëndetin tonë
Sapo ta provoni ju do të shijoni gjithë energjinë e pashtershme të fshehur në të. Kjo pije quhet ndryshe ilaçi i të varfërve pasi është e përballueshme në çmim dhe ka cilësi mjekësore kuruese. Po ashtu të bën të ndihesh i/e bukur sepse përmirëson pamjen e lëkurës dhe flokëve.
Çfarë sëmundjesh parandalon dhe kuron?
1. Kanceri
Konsumimi i përditshëm i kësaj pije parandalon dhe kuron disa lloje kancerash.Kancerin e gjirit, të zorrës së trashë, mëlçisë, mushkërive dhe vezoreve. Një substancë e quajtur sulforaphane, gjithashtu mbron qelizat nga sulmi i karcinogjeneve.
2. Ulçera akute
Ulçera akute mund të kurohet fare mirë me lëngun e lakrës. Siç thamë më lart, pirja e lëngut të lakrës ndihmon në detoksifikimin e organeve jetike. Vështirë se mund të keni dëgjuar, por lakra përmban Vitaminë U e cila ndihmon në forcimin e shtresës së brendshme të stomakut duke e bërë atë rezistente ndaj ulçerave.
3. Koliti
Lakra ka përmbajtje të lartë sulfuri dhe klorine të cilat e bëjnë atë pastruese të shkëlqyer të zorrës së trashë. Nëse ndjeni fryrje apo gazra pas pirjes, mos u shqetësoni. Ajo po vepron dhe ti ke nevojë për këtë.
4. Humbja e peshës
Një përbërës që gjendet tek lakra, e kthen sheqerin dhe karbohidratet e tjera në yndyrë të mirë. Kërkoni edhe receta për të gatuar supë lakre dhe sallata të ndryshme.
5. Ushqim për trurin
Është plot me Vitaminë K dhe “anthocianin” e cila ndihmon në funksionin e mirë të trurit dhe përqendrimit. Këta përbërës ndihmojnë edhe në parandalimin e dëmtimeve nervore duke rritur mbrojtjen ndaj alzaimerit dhe dementias. Lakra e kuqe ka përmbajtjen më të lartë të këtyre përbërësve.
6. Për kockat
Të gjitha llojet e lakrave të familjes “Cruciferae” janë burim i shkëlqyer mineralesh dhe vitaminash si; kalcium, magnez dhe potas. Këto tre minerale esenciale janë të domosdoshme për shëndetin e kockave nga osteoporoza dhe sëmundje të tjera degjenerative për kockat. –