Lëngu i portokallit me shumë vitamina

Ekzistojnë arsye të ndryshme që ju bëjnë të konsumoni lëng portokalli ndër to janë;

Lëngu i portokallit është i pasur me vitaminë C, e cila ndihmon në forcimin e sistemit imunitar.

Njerëzit të cilët kanë probleme me presionin e lartë të gjakut duhet ta konsumojnë rregullisht këtë pije pasi ajo ndihmon në uljen e tij.

Një nga përbërësit më të rëndësishëm që përmban portokalli është hesperidina. Studimet kanë treguar se kjo substancë ndikon pozitivisht në sistemin kardiovaskular dhe ulin nivelin e kolesterolit në gjak.

Parandalon kancerin e gjirit dhe atë të prostatës.

Portokalli ka veti antiinflamatore. Pikërisht këto veti ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve në qoftë se keni problem me artrit, ngurtësi të muskujve dhe nyjave.

Shkencëtarët thonë se antioksidantët në portokall ndihmojnë në humbjen e peshës.
Nëse jeni shtatzënë duhet ta pini rregullisht këtë lëng.

Lajme të ngjashme

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button