Si ta ushqesh dëshirën?
|
||
|
||
Mos kujtoni që një darkë e pasur me shumë verë është idelja para një nate me plane. Ta teprosh me ushqime dhe alkool, nuk ndihmon. Madje prish punë. Mëso që mënyra më e mirë për ta mbajtur sa më gjatë të ndezur dëshirën seksuale është të hash lehtë dhe të zgjedhësh ushqimet e duhura.Thuaju po ushqimeve që, ashtu si Afërdita, vijnë nga deti. Luleshtyrdhet dhe çokollatat nuk do ju zhgënjejnë kurrë. Ushqimet pikante ngrohin trupin. Duhet pak spec djegës… Mos e teproni me alkoolin. Pak duhet për të rrëzuar barrierat, por shumë do ju rrëzonte edhe ju. Dieta duhet të përmbajë yndyrna të balancuara nëse doni që edhe ndjenjat t’ju qëndrojnë të gjalla. Ndërsa ushqimet me shumë yndyrë duhen mbajtur larg sepse ato e çojnë gjakun në stomak duke e larguar nga objektivi. Kapitulli pikant Prej shekujsh erëzat njihen si afrodiziakë dhe e kanë merituar këtë kapitull Të gjithë e dimë se piperi i zi dhe i kuq është një stimulant i shkëlqyer dhe është në gjendje të fuqizojë virilitetin mashkullor. Këshillohej tek romakët e lashtë për ata që ishin të dobët seksualisht. Por ka të tjera lloje pak të nënvlerësuara, që kanë efekte mrekullibërëse krejtësisht natyrale. Mbaj mend dietën që ushqen trupin, mendjen dhe dëshirat seksuale: Mëngjesi 1 Luleshtrydhe me sheqer pluhur Mëngjesi 2 Rreçel rrushi dhe qershie Mëngjesi 3 Pite të ëmbla Dreka 1 Supë me luleshtrydhe Djathë me drithëra Sallatë me shparguj Dardha të freskëta Dreka 2 Sallatë mikse Bukë e thekur me hudhra Krem kakao Dreka 3 Picë light Ullinj të mbushur Mollë të prera me arra dhe fruta të thata Darka 1 Supë me fruta deti Sallatë jeshile Bukë e thekur Komposto dardhe Darka 2 Mish pule Bukë me kaçkavall Sallatë jeshile Manaferra të zhytyra në çokollatë |