Pesë mënyra për të qenë mentalisht të fortë (Video)
Amy Morin është autorja e librit ”13 gjërat që njerëzit e fortë mentalisht nuk i bëjnë”, ndërkaq ajo është ftuar në studio Fox për të diskutuar për pesë mënyrat si të jemi mentalisht të fortë, shkruan Lajmi.net.
Ne nuk jemi gjithnjë të lumtur, megjithatë duhet të dimë të përballemi me sfidat e jetës dhe këtë më së miri e bëjmë duke e ushtruar veten për të qenë të tillë.Sipas Morin, këto janë pesë mënyrat se si mund të jeni mentalisht të fortë për t’u përballuar me gjithçka që ju del përpara:
-Mos humbni kohë duke ndjerë keqardhje për veten
-Fokusojeni diku fuqinë tuaj
-Mos ndjeni frikë për të ndërmarrë rreziqe
-Mos rrezikoni suksesin e të tjerëve
-Mos bëni të njejtat gabime sërish dhe sërish.
Shikoni videon më poshtë për më shumë.
