Çfarë të pini për t’u dobësuar?
Recetat tradicionale me yndyrë të lartë dhe ëmbëlsirat me shumë kalori kanë ngadalësuar metabolizmin, megjithatë ju mund të detoksifikoheni dhe t’i humbisni gramët e marrë, shpresojmë nuk janë kilogramë, me disa lëngje frutash dhe perimesh me efekt të lartë dobësues dhe detoksifikues.
Ja disa kombinime që kanë efekt dobësues.
- Portokall, karotë, lakër e bardhë, xhinxher
- Karotë, portokall, mollë, panxhar, limon
- Qitro, dardhë, xhinxher
- Ananas, panxhar, portokall, karotë, portokall, lakër e kuqe, limon
- Mollë, karotë, selino, kastravec, xhinxher
Nëse dëshironi efekt më të shpejtë, zëvendësoni vaktin e drekës me një nga këto lëngje që do ju japin dozën e duhur të vitaminave dhe do ndihmojnë në shkrirjen e depozitave dhjamore.
